E ora, tutti a nanna!

Mettere al mondo un bambino può essere eccitante ma al contempo stancante, e spesso comporta un cambiamento enorme nelle abitudini dei neo genitori. Il sonno del proprio cucciolo è infatti uno dei problemi più pesanti da gestire: perché si sveglia continuamente di notte? Come posso aiutarlo a dormire tranquillamente? È possibile insegnare a dormire? Perché i figli delle mie amiche dormono tutti e il mio no?! Ma perché non riesce a dormire filato? Le domande sono lecite, ma le risposte sono complesse…

Questo ebook vuole essere una “guida consapevole” sul sonno infantile ed è pensata per avere tutte le informazioni scientifiche e tecniche su come “funzionano” i vostri bambini e il loro sonno; desidero che troviate la soluzione migliore per insegnare a dormire tranquillamente ai vostri cuccioli, in base al vostro stile genitoriale. Se loro dormiranno, anche voi dormirete e tornerete a essere la guida amorevole che vostro figlio vorrebbe avere, superando così il senso di inadeguatezza causato da stanchezza e nervosismo. Un genitore stanco non è il genitore che vorrebbe essere.

Ma c’è una buona notizia

È possibile migliorare il sonno del vostro bambino affinché si possa trasformare quel circolo vizioso in un circolo virtuoso e far ritrovare a tutti un equilibrio di serenità.

Un bambino ha diritto ad una mamma ed un papà sereni e riposati.

Cosa dice chi l’ha già provata

Potete leggere le storie recenti di altre persone
che ora sono tornate a far dormire i loro bambini.

"Spesso da madri, soprattutto da madri pediatre, si cerca di fare tutto da sole, di non chiedere aiuto perché “sappiamo noi cosa è meglio per i nostri figli”, ma avere un parere esterno di una persona esperta che vede il problema lucidamente è indispensabile. Nessun libro di medicina ti spiega come affrontare situazioni di ...

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Irene, mamma di Ilaria

"Spesso da madri, soprattutto da madri pediatre, si cerca di fare tutto da sole, di non chiedere aiuto perché “sappiamo noi cosa è meglio per i nostri figli”, ma avere un parere esterno di una persona esperta che vede il problema lucidamente è indispensabile. Nessun libro di medicina ti spiega come affrontare situazioni di vita quotidiana come questa.

In una settimana non solo è cambiato lo schema dell'addormentamento della mia bambina, ma la qualità della vita di noi genitori è migliorata: abbiamo qualche ora da dedicare al rapporto di coppia e a noi stessi."

Irene, mamma di Ilaria

"Rondine ci ha presi per mano e ci ha guidati a essere due genitori più consapevoli. Ci ha indirizzati in questo viaggio, questo casino meraviglioso in continua evoluzione, dandoci gli strumenti per essere (o per diventare piano piano) le guide di nostra figlia. Perché semplicemente la maggior parte dei genitori questi strumenti ...

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Martino, papà di Mirtilla

"Rondine ci ha presi per mano e ci ha guidati a essere due genitori più consapevoli. Ci ha indirizzati in questo viaggio, questo casino meraviglioso in continua evoluzione, dandoci gli strumenti per essere (o per diventare piano piano) le guide di nostra figlia. Perché semplicemente la maggior parte dei genitori questi strumenti non li hanno. Perché i loro genitori non li avevano e via via all'infinito. Non è colpa di nessuno. L'unica colpa sarebbe andare avanti a caso, scegliere di fregarsene pur consapevoli che questi strumenti sono a nostra disposizione.

Al di là dei piccoli o grandi problemi specifici, tutto si basa sul fatto che finché non staremo bene noi genitori, non potranno stare bene i nostri figli. Finché resteremo figli prima che papà e mamma, non potremo mai essere guide. Saremo guidati dal caso, dalla fortuna, e faremo crescere i nostri figli in una confusione totale. E al posto che essere un casino meraviglioso, sarà un inferno. Per tutti."

Martino, papà di Mirtilla

"Ci sono stati dei periodi in cui abbiamo avuto delle regressioni a causa di febbre, denti o periodi particolari, ma ormai sapevamo come intervenire e ci rimettevamo sulla buona strada.

Sì perché la cosa bella del percorso con Rondine, è che capisci che le abitudini non funzionali le dai ...

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Cristina, mamma di Lavinia

"Ci sono stati dei periodi in cui abbiamo avuto delle regressioni a causa di febbre, denti o periodi particolari, ma ormai sapevamo come intervenire e ci rimettevamo sulla buona strada.

Sì perché la cosa bella del percorso con Rondine, è che capisci che le abitudini non funzionali le dai tu genitore a tuo figlio/a, che è il tuo comportamento che crea un’abitudine sbagliata. I bimbi quando nascono non sono già “imparati”, fanno quello che tu gli insegni o che gli proponi come esempio. Loro sono come spugne, pronti a impregnarsi in pochissimo tempo. Più sono piccoli e meno tempo ci mettono a modificare le loro abitudini, ma anche da grandi con un pochino più di impegno e pazienza, da parte del genitore si intende, ti stupiscono per come cambiano nel giro di soli tre giorni.

Cristina, mamma di Lavinia
"Dopo più di due anni di notti insonni ho iniziato a perdere la pazienza coi miei figli (cosa per me quasi impossibile), e soprattutto con mio marito, che puntualmente ogni notte riempivo di insulti poiché la pazienza era a zero. Ho avuto paura di me stessa, non mi riconoscevo proprio più. Una sera però, complice ...
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Chiara, mamma di Lavinia e Lorenzo
"Dopo più di due anni di notti insonni ho iniziato a perdere la pazienza coi miei figli (cosa per me quasi impossibile), e soprattutto con mio marito, che puntualmente ogni notte riempivo di insulti poiché la pazienza era a zero. Ho avuto paura di me stessa, non mi riconoscevo proprio più. Una sera però, complice il destino evidentemente, Facebook mi ha messo di fronte ad un articolo intitolato “La nanna non ha prezzo” in cui si nominava Rondine, che già dal nome mi faceva simpatia.. 🙂 Ecco, era arrivato il momento giusto."  
Chiara, mamma di Lavinia e Lorenzo
"Con Rondine a casa sembrava tutto più semplice, capire Andrea per me non è mai stato naturale. Quando si fa un figlio, dovrebbero fornire anche il libretto di istruzioni. Ogni giorno per più di un mese ho mandato a Rondine il report giornaliero di come andava. Quanti dubbi, quante domande, puntualmente riversati su di lei ...
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Debora, mamma di Andrea
"Con Rondine a casa sembrava tutto più semplice, capire Andrea per me non è mai stato naturale. Quando si fa un figlio, dovrebbero fornire anche il libretto di istruzioni. Ogni giorno per più di un mese ho mandato a Rondine il report giornaliero di come andava. Quanti dubbi, quante domande, puntualmente riversati su di lei e lei, appena poteva, pazientemente mi rispondeva o mi richiamava. Rondine ha aiutato Andrea attraverso la sottoscritta, mi ha fornito quegli strumenti che utilizzati in modo corretto, hanno permesso al mio bambino di imparare a dormire. Ora ha quasi sei mesi e dorme dalle ventuno e trenta alle sette del mattino. Non smetterò mai di ringraziarla."  
Debora, mamma di Andrea

Se non mi conosci,
lascia che mi presenti…

Mi chiamo Rondine (sì, è il mio vero nome!) De Luca, ma ormai tutti mi conoscono come la fata della nanna. La mia missione da anni è insegnare alle mamme come risolvere i problemi legati al sonno dei bambini, perché credo fermamente che tutti si meritino di dormire bene. Un conto è sopravvivere in qualche modo alla nanna, un altro è dormire bene ed avere un sonno sano e ristoratore. Sono due concetti molto diversi! C’è molta differenza, esattamente come tra mangiare e mangiare bene.

Quando i genitori mi affidano la guida del sonno dei loro piccoli attraverso consulenze individuali, seminari, leggendo il mio libro (“Mamma insegnami a dormire”, edito da Mondadori), leggendo questo ebook e via dicendo, io so che si stanno fidando molto di me e ci tengo a farvi sapere che prendo ogni famiglia a cuore e con grande responsabilità cerchiamo insieme la soluzione migliore rispettando in primis la volontà e lo stile genitoriale di mamma e papà, il temperamento e i bisogni di ogni bambino affinché si trasferisca sì una routine, un’igiene del sonno corretta e un’autonomia di base, ma senza per questo far pagare il costo dell’abbandono, rispettando sempre i ruoli e non andando ad inficiare l’attaccamento mamma/figlio, fondamentale per uno sviluppo armonioso della personalità del bambino.

Le Fate della Nanna

La risposta a tutte le
tue domande

Perché sei qui?
Probabilmente perché ormai le hai provate tutte: con ciuccio, senza ciuccio, hai saltellato in giro per casa con il pupo in braccio, hai anche cantato tutte le ninne nanne del mondo e messo su uno spettacolo di danza degno dei migliori teatri. Eppure niente di tutto questo ha funzionato.

Non riesci a dormire da giorni, forse da settimane intere. Tuo figlio fa una fatica immensa ad addormentarsi e si sveglia decine di volte ogni notte, ma non riesci a capire dove stai sbagliando. Sei sempre più stanca, ormai alzarsi dal letto la mattina è diventata un’impresa.

Cambiare si può?
Non deve per forza andare così, sai? Far addormentare il tuo bambino potrebbe diventare l’esperienza più bella che tu possa fare. So che in questo momento fatichi a crederlo, ma ti assicuro che la soluzione esiste: occorre intervenire dolcemente sulle abitudini legate al momento dell’addormentamento.

Tutto quello che ti serve sapere è il “come” e il “cosa fare” per tranquillizzare il tuo bambino per addormentarlo serenamente ed il più possibile in autonomia. Restando sempre vicino al bimbo con contatto fisico ed emotivo sarai sempre accanto a lui senza lasciarlo mai, affinché riesca piano piano a gestire al meglio i risvegli notturni, andando così a migliorare notevolmente le sue e, di conseguenza, le vostre notti ripristinando tutto l’equilibrio psicofisico familiare.

Nel corso di questi 13 anni ho creato quello che io amo chiamare “NON METODO delle Fate della Nanna”I metodi sono qualcosa di razionale, un filtro tra genitore e bambino che impediscono l’ascolto dei bisogni interrompendo la sintonizzazione e l’empatia; tolgono la libertà di pensiero, di ascolto sia di sé stessi che del proprio cucciolo, impediscono ai genitori di sperimentare soluzioni proprie, annullano le differenze individuali e rendono tutti uguali, omologati, senza prendere in considerazione la singola personalità del genitore e del cucciolo. I genitori si ritrovano quindi ad eseguire dei comandi scritti in un libro o suggeriti da qualcuno trovandosi costretti ad attuare un processo che ruota molto spesso intorno al distacco, ma soprattutto annientano l’istinto materno: l’istinto di ogni mamma ha più valore di ogni metodo esistente.

Il mio lavoro non consiste nel dettare dei dogmi imprescindibili, ma aiuto le famiglie ad ascoltare i bisogni del bambino con training sul sonno che seguono lo stile genitoriale, che prendono in considerazione la personalità e il temperamento del bambino, lavorando insieme per ritrovare serenità ed equilibrio familiare.

Funziona davvero?

Negli ultimi 13 anni ho aiutato più di 1800 famiglie in Italia e all’estero a ritrovare la gioia di fare addormentare i bambini in maniera sana, permettendo loro di ritrovare quella serenità che era andata perduta insieme alle ore di sonno.

Ogni volta mi sorprende vedere come le mamme si sentano più rilassate e felici alla fine del percorso, libere finalmente di ripartire col piede giusto. In fondo, di questo si tratta: aiutare le mamme (ed anche i papà) a conoscere meglio sé stessi per sostenere i propri figli.

Vuoi conoscermi meglio?

Ho scritto un libro per Mondadori che racconta di me e delle Fate della Nanna: si chiama “Mamma insegnami a dormire”.
Prima che tu me lo chieda: sì, Rondine è il mio vero nome! Fu un’idea di mio padre, il suo modo per rendere omaggio alla primavera che sbocciava proprio nel giorno del mio compleanno, il 21 marzo del 1972.

E adesso?
Hai bisogno di aiuto per risolvere i problemi del sonno del tuo bambino? Dai, scrivimi!

Vuoi capire meglio come funziona il “NON METODO Fate della Nanna”? Dai un’occhiata qui. 

Sei curiosa di conoscere altre storie simili alla tua? Leggi le testimonianze di famiglie che hanno lavorato con me.

Compreso nel prezzo

Download dell’ebook
“E ora, tutti a nanna!”
 
dove potrai apprendere i meccanismi del sonno.

Diario
per monitorare i progressi
del sonno del tuo bambino
in pdf da stampare 

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